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          操練靈八種方式 操練靈至少有下列幾種方式:禱告、讀經、唱詩、禱讀、讀禱、呼求主名、嘆息、呻吟,這些都能夠幫助你釋放靈。 1.「禱告」 禱告是操練我們靈的路,許多基督徒沒有用他們的靈禱告,他們僅僅使用他們的口,用頭腦帶著情感禱告。但以弗所書六章十八節說,我們需要時時在我們的靈裏禱告。我們需要使用我們的靈作禱告的機關。我們無法操練我們的眼聽聲音,或使用我們的耳聞味道。我們必須使用正確的機關聽聲、聞味。同樣,我們禱告必須操練我們的靈,作我們禱告的正確機關。我們禱告的機關不是我們的心思或情感,乃是我們的靈。 房屋仲介有一首詩歌頭兩節的歌詞正是告訴我們要在靈裡禱告的路:「一、我願多方禱告,隨時操練靈!已往禱告太少,所以靈不明;即使有些禱告,也是少用靈;多為事物求討,不隨靈運行。二、今願靈裡禱告,隨從靈歎息;照著靈感發表,不照所記憶。不再憑著頭腦,只是憑著靈;無論讚美求告,都隨靈引領。」 2.「讀經」 除了禱告,我們也需要讀經。讀經不是為了多得知識道理,乃是為著得到屬靈的供應。聖經中有深奧的真理;這些真理不是為著客觀的知識,乃是為著信徒主觀的經歷。要深入這 買屋網些深奧的真理,我們就需要用靈,因為主說,祂的話就是靈,就是生命。(約六63)要碰著主話中的靈,我們就需要用靈。一用靈,我們就深入深奧的真理,這些真理就開啟我們的禱告,使我們的禱告更加深刻而豐富。禱告的深刻、豐富與否,完全在於我們對真理的認識。 3.「唱詩」 操練靈最容易的方式就是唱詩,唱詩時很容易就被聖靈充滿。我們唱詩歌要用靈唱,將詩歌的內容向著主歌謳、讚美,乃是主所喜悅的。你一直唱,越唱就越喜樂,整個靈就都被挑旺起來。在以弗所書五18-19節保羅說:「不? 房屋買賣n醉酒,醉酒使人放蕩,乃要在靈裏被充滿,用詩章、頌辭、靈歌,彼此對說,從心中向主歌唱、頌詠。」 4.「禱讀」 是以神的話為禱告素材, 藉著禱告主的話,亦即禱讀主的話,將神的話消化吸收,使生命得著餵養。耶穌說:「我對你們所說的話,就是靈,就是生命。」(約六63)我們若在主的話中遇到主,我們裏面的靈就得甦醒,得飽足,這是我們禱讀的目的。並且儘量將經文背誦記憶,在一天生活中反覆默想經文。 禱讀乃是讀經最好的路。若只是閱讀,就只要用眼睛、悟性和心思。但接受神的話進到我? 土地買賣怐熔`處,需要我們的靈;而操練我們靈最有效的路,就是藉著禱告。每逢我們禱告,我們自然就操練靈。這樣,我們眼睛所讀的,心思所明白的,就會藉著禱告進到我們靈裏。 5.「讀禱」 就是讀過一節經節就立刻禱告,發表裡面所摸著的靈感。這與禱讀非常類似,「禱讀」可以使我們的靈得以剛強起來,「讀禱」可以使我們從主的話裡得著靈感。 喬治慕勒(George Muller)曾經見證,他說︰「我每天早上的頭一件事,就是要藉著神的話叫我的靈魂快樂。」他有十年之久,一早起來就先花十或廿分鐘甚至半個小時,先禱告,完了再去讀聖 房屋仲介網經。但是這樣,有時候禱告到一半就睡著了,有時候禱告十分鐘,就沒有東西禱告了,很難維持下去。後來他就改變了,早上一起來就先打開神的話,很敬虔的,讀到一段有感覺,就立刻停下來把那句話化作禱告,用神的話來做他的禱告。在那裡他就認罪、讚美、代禱、禱告。把這個話當作食物消化。他說這樣禱告完之後,這些話就整天在他裡面成為他的力量。 6.「呼求主名」 「祂對一切呼求祂的人是豐富的。」(羅十12)主對一切呼求祂的人是豐富的。呼求主不只是使我們蒙拯救,更是把基督那追測不盡的豐富帶給我們。呼求主也是經歷屬靈的呼吸,起初我們? 租房子O呼出我們的愁苦,呼出我們的罪汙、困難和痛苦。但我們繼續呼求,就會不斷地吸入主自己同祂一切的力量、釋放、享受和安息。有些人教導「呼求主名」一定是要大聲喊叫出來,就像家裡失火時絕不會輕聲細語,必要拉開喉嚨喊出「失火了」那般。其實「呼求主名」不是定規不是形式,更不是在乎音量,神兒女呼求天父、主耶穌,就如孩子呼叫父母極其自然,但也絕非像行法術念咒語般呼喊幾聲那靈就來,卻是要將心思置於靈裡,從靈裡深處湧出一份向著主的渴求,用清潔的心呼求祂(提後二22),以清潔的嘴唇呼求祂(番三9)。不是喉嚨丹田要用力,乃是要在靈裡用力,就好像靈被封在裏邊 售屋網,用力將塞住瓶口的軟木塞拔出來,這才是真實的呼求主。 7.「嘆息」 是基督徒一生跟隨主最重要的事之一,它是基督徒生存的秘訣。嘆息就是嘆氣,嘆息能把我們帶到主面前。有些聖徒已經蒙恩多年,從來沒有在主面前嘆息過;從來沒有為自己嘆息;為聖徒們嘆息;為主的見證嘆息過,反倒是常常發怨言、起爭論,這說出他們在主面前的光景不對,他們屬靈生命的成長也不正常。所以,一個跟隨主的人,特別要從初信的時候開始,就學會在主面前嘆息,這是我們基督徒活下去的秘訣。 嘆息主前不是僅僅在口裡唉聲嘆氣,不是頹廢消極,乃是籍著嘆息,傾倒裡面的愁苦,表達裡面對主迫切的?港式飲茶搨n。另外,嘆息就是無可奈何,在主前「無可奈何」並不是羞恥,向著主「凡事都行」才是得罪主。你可以每天試著操練3~5分鐘,列出幾項叫你無可奈何的事,(還是你已凡事都有把握,都知道如何應付﹖) 操練閉起眼睛,一個人跪下來,為這些事在主前嘆息。 8.「呻吟」 許多時候我們的心情太沉重,無法用悟性的言語來禱告。這時對主發出一聲嘆息、一個呻吟,可能勝過一大堆辭藻美麗的禱文。保羅提醒我們:「聖靈用說不出來的嘆息,替我們禱告。」(羅八26)當你無法禱告時,就讓聖靈來引導激動吧!雖然你的語意不清了,只能痛苦呻吟、無奈的嘆息,但主都明白,祂會垂聽、回應你嘆息的祈禱。司布真(Charles S 台北港式飲茶purgeon)曾經這樣說:「要描述最好的禱告形態:除了說它是一種哭泣以外,別無他法來形容。」 有一位姊妹分享關於無聲禱告的見證,她特別提到這方面:「在禱告時,當負擔沉重到一個地步,無法以言語表達,聖靈有兩種方法顯明父神對這件禱告有何等重的負擔。首先是大聲的、本能有規律的呻吟,與我分娩時發出的聲音完全一樣,唯一不同的是,我不覺得疼痛,卻感到在聖靈裏有極大的渴求與極深的盼望。在我的意念中,我相信祂正在做一些深入且永恒的工作,使我所禱告的事情得以成就。」 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 商務中心  .
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